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Développer son intelligence émotionnelle… avec le cheval

Le cheval possède des capacités uniques d’intuition lui permettant d’aller au delà des apparences et de nous comprendre pour nous aider á avancer.

Ce séminaire inédit permet aux participants de se découvrir au travers de la perception du cheval qui nourrit une attitude bienveillante vis á vis de nous et nous renvoie notre image, authentique et sans concession.

Objectif : Pour mieux comprendre et gérer ses émotions

Contenu :

• Qu’est ce que les émotions et l’intelligence émotionnelle ?

• Comment se connecter á ses ressentis corporels ?

• Comprendre ses comportements et leurs impacts

• Quel est le sens de ses émotions et comment les gérer ?

 

Bénéfices:

Le cheval est un être social comme nous, il est assez semblable pour nous aider à nous identifier et en même temps assez différent pour permettre de prendre du recul.

Il communique par les émotions et le langage du corps et lorsque nous nous connectons à lui il sait nous amener rapidement et sans détour à l’essence de nous-même, à l’essentiel.

Notre communication effective à nous humains est à 80% non verbal, déterminée par des émotions qui nous échappent très souvent. Nous apprenons rarement à nous fier à nos ressentis pour prendre des décisions, les émotions sont le plus souvent réprimées ou ignorées  au profit du rationnel considéré comme seule valeur sûre. Nous ne réalisons pas à quel point notre langage non verbal sous tendus par nos émotions parle de nous et interfère dans nos relations.

Le cheval nous aide à prendre conscience de ce langage et de toute la richesse et de toute la pertinence de nos émotions dans nos choix, nos décisions, nos relations et notre communication.

En plus le cheval a beaucoup d’empathie et de générosité. Il est très curieux de nature et aime travailler avec les humains prêt à nous accorder toute sa patience pour nous aider à progresser, nous permettant de tester nos progrès et de recommencer souvent si nécessaire.

Une vie de cheval , c’est:

  • de vivre en troupeau
  • de survivre grâce à la reconnaissance des compétences de chacun
  • de se faire confiance
  • que la coopération prime sur la rivalité
  • qu’il y a une place pour chacun
  • de vivre dans l’ici et maintenant
  • que les préjugés n’existent pas
  • d’être en permanence connecté aux émotions des autres membres
  • la reconnaissance du chef et la confiance en lui
  • d’être 100% authentique

Formation sous forme de séminaire sur  1 ou 2 journées

Hébergements et repas sur place dans un beau haras en Normandie avec vue magnifique sur la campagne environnante (1h30 de Paris, voiture ou train)

Petits groupes pour favoriser le “team building”

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